豉汁排骨要蒸多久才熟(粉蒸排骨要蒸多久才熟)

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排骨煮之前要蒸多长时间

300-500克的排骨，放入水中蒸10-15分钟即可，但如果是其他部位的大排骨，相对于排骨来说，排骨更大，可以酌情长时间蒸，但最好不要超过30分钟，以免排骨上的肉变老。

蒸排骨：什么好吃吗？

1.土豆土豆富含淀粉。和排骨一起蒸，可以吸收排骨里的肉味和油。两者搭配素食，营养均衡不油腻。

2.芋头蒸排骨是民间常见的一道菜。芋头含有丰富的淀粉和纤维素，可以吸收排骨中的脂肪，有很好的养胃通便作用。

3、莲藕蒸莲藕口感粉嫩，非常适合和排骨一起蒸，不仅疯狗营养均衡，还有很好的补血、补钙、强身健体、通便的功效。

4.南瓜南瓜含有丰富的维生素和果胶，吃起来很甜。也很适合和排骨一起蒸，可以起到补中益气，促进消化，促进生长发育的作用。

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