为什么进口牛奶保质期一年还便宜(为什么进口牛奶保质期一年不一样)

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为什么进口牛奶的保质期是一年？

因为超高温杀菌技术，但这是以牺牲牛奶的质量为代价的，即使牛奶没有变质，营养也损失了很多。从第四个月开始，牛奶的物理性质会发生变化。比如蛋白质开始沉淀，油水开始分离，牛奶的香气、风味、甜度、口感、色泽开始下降，苦味、难闻的气味开始上升。从第四个月开始，牛奶的味道会有明显的变化。

喝牛奶的注意事项：

每天睡前半小时喝点牛奶，会更有助于提高睡眠质量，也能有更好的补钙效果，让牛奶充分发挥功效。

冲牛奶时，使用的水温不能太高。你可以不要直接用开水冲奶粉或者直接煮。适合的温度是50-60度。温度过高会破坏牛奶的蛋白质结构，降低其营养价值。

喝牛奶时搭配一些其他食物，如面包、坚果、水果等。会比空腹喝牛奶更有利于身体吸收，和牛奶相辅相成达到事半功倍的效果。

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