刘畊宏直播间是他老婆吗(刘书宏直播)

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刘畊宏：她们都是来自刘畊宏的女孩，那我是什么呢？

笑，这对情侣太搞笑了！

观看一个刘畊宏家庭在Tik Tok做有氧运动的直播。许多评论都在说：刘畊宏女孩来了！这意味着女生成群结队来做有氧运动。

在刘畊宏刘畊宏看到这么多女孩的妻子薇薇好奇地问，为什么所有的评论都是关于刘畊宏女孩的？如果她们都是来自刘畊宏的女孩，那我是什么？&;

刘畊宏拥抱着他的妻子，温柔地说：但你是我的妻子。

我以为我吃了一碗狗粮，但是vivi一开口就把人逗笑了：可是我要做刘畊宏女孩，不是刘畊宏的妻子。因为他们跳累了，不跳就走我不想跳。如果我是你的妻子，我必须继续跳舞。我可以t桨，我我很痛苦！

刘畊宏和他的妻子创造了踢毽子的本草纲目版本。(00:28)被隔离在上海家中的刘畊宏成了一名现象直播行业的博主。之所以火遍网络，正是因为他和妻子每周5天直播燃脂健身操。

现在有一大群追随者叫刘畊宏女孩在社交网络上。他们不仅和50岁的刘畊宏一起做有氧运动，还希望刘畊宏在线批改作业对他们来说。

刘畊宏肌肉发达。刘畊宏有很多原因；s 健身直播，其中最重要的是他对健身和专业的热爱。拥有30多年健身经验的他可以在直播中分享自己的健身经验，帮助女生有效燃烧脂肪。&;锻炼是循序渐进的。首先你要知道自己的身体是什么状态。&;此前，刘畊宏接受了该报的独家采访。从他的健身态度和理念，我们就能理解为什么那么多人愿意跟着他学健美操。

&;首先，你要能让自己觉得健身是有帮助的。然后，你要养成锻炼的习惯。看到效果，就会有成就感。&;

刘畊宏和他的妻子一起生活和练习。全网都在感谢刘畊宏这两年，疫情真的催生了现场健身。然而，在这个蓬勃发展的行业中，似乎没有一个健身博主像刘畊宏一样创造了如此多的话题，吸引了如此多的关注。

国内行业媒体的一组数据可以证明刘畊宏健身直播——的现象级。根据新的数据，在过去的30天里，刘畊宏s Tik Tok账号增长超过1000万，累计观看人数接近4000万，单个节目人气峰值达到109万。

小红书在美国的账户上，刘畊宏拥有超过132万粉丝。自从他开始健身直播，他的每一个视频都从几千个赞飙升到几十万甚至几十万个赞。

刘畊宏与他的妻子密切互动。为什么是现场健身突然在刘畊宏这么受欢迎？&;笑死了，这对情侣太搞笑了。&;&;即使我可以如果我在健身方面赶不上他，我会被他和韦辛修女嘲笑的。&;像这样的信息在刘畊宏的现场健身节目中反复出现。这也是刘畊宏和其他健身博主的不同之处，那就是带着妻子王婉霏一起训练，甚至还拖着丈母娘。

像这样的健身与家人的亲和力，是过去那些只注重专业性的健身博主所无法企及的。此外，在大多数健身直播中，刘畊宏将显示为一个精力充沛但意志消沉健身教练，而他的妻子，总是在他身后划水，是一个强迫交易形象。

这种人也多少打击了很多想减肥却不愿意坚持训练的女生内心的真实想法。

刘畊宏s家一起上阵。当然，除了友好的现场健身环境，刘畊宏《90分钟》中的专业精神出汗过程不亚于任何专业教练。他会不断讲解每个动作的要领，然后提示每个动作的标准化，分解每个动作的训练部位。再加上被网友戏称为我想从它开始，刘畊宏s健身直播最近几个月产生了惊人的燃脂效果。

大多数人会说，刘畊宏，我真的很感激你或者姐妹们，让一起跳舞吧，它it’真的很有效。分享的身体变化图片下的刘畊宏女孩与刘畊宏共舞的人。

自学健身30年之路在成为现场健身的现象级博主之前，歌手刘畊宏已经坚持健身30多年了。他从十几岁开始就喜欢运动，但真正开始接触健身是因为年轻时篮球场上发生的事情。

此前，他在上海投资建立健身中心时，接受了本报的专访，分享了他和健身的各种故事。

&;我以前弹跳很好。16岁就能双手扣篮，后来发现自己很容易被打，很容易受伤，才发现自己需要健身来保护自己。&;

刘畊宏告诉报纸上的记者，他从18岁开始接触健身已经30多年了，所以他现在被称为健身专家。

但其实在一开始，他的健身之路并不容易。

刘畊宏说，当他开始接触健身时，首先是缺乏相关的学习资料。&;那年刚开始健身的时候，没有像样的健身房，也没有资料，就自己去找了一些书。那时候经常没有中文资料，只能自己翻译，看动作片，研究，看一些蛛丝马迹。&;

与刘畊宏一起锻炼最好的朋友周杰伦。了解人体的肌肉，了解人体的结构，尝试各种类似老鼠在自己身上.时间长了，刘畊宏摸索出了一些门道，练出了效果。&;一步一步来，因为有些成绩，别人会要求你，别人要求你越多，你就越想充实自己。分享久了，你真的成了专业健身教练。&;

后来，刘畊宏参加了几个减肥健身项目，帮助许多因为肥胖而生活黯淡的人重获快乐，这让他有了使命感。&;我想帮助更多的人，但我无能为力I don’我自己不会做。那这就是为什么我有这样一个培训中心。&;

正因为健身有些困难，再加上自己的亲身经历，刘畊宏一直强调唐别担心时不时和健身爱好者分享他的健身经验时。

&;如果你不如果你没有锻炼的习惯，我的建议是循序渐进。&;这种健身的想法实际上是刘畊宏在今天分享的直播。他总是时不时在直播间提醒网友，如果觉得可以如果跟不上，他们可以停下来喝一杯。

&;因为很多人上来就下定决心我一定要打两个小时，而一般教练不会我不在乎你，但我不在乎。我不这么认为。&;

刘畊宏会告诉你为什么我们应该保持健康。自从刘畊宏开始锻炼以来，他已经帮助许多人建立了更健康的身体。曾经，他帮助更多有健身需求的明星，现在，借助直播的影响力，他帮助更多想减肥的普通人。

然而，长期以来，刘畊宏s对健身的观念和态度一直没有改变，就是科学健身，根据自己的情况做健美操。

&;我觉得你应该先了解自己，你的身体状况和肌肉体质是怎样的。有了这些测量，你就可以知道自己的情况，然后慢慢开始增加(训练量)。&;

在和报社记者谈健身的时候，刘畊宏曾经强调过，如果一开始就把自己训练得太辛苦，可能很快就会选择放弃，但是得不偿失。

&;首先你要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成锻炼的习惯。看到效果，就会有成就感。&;&;现在网上，有很多视频和教程。很多人看网上，自己做。我想说的是，请注意安全。最好和小伙伴一起练习或者请教老师。找一些健身爱好者的朋友，你们可以互相分享很多专业的想法和建议。&;

现在，刘畊宏已经成为刘畊宏女孩在整个网络中，他也在线批准家庭作业。

在评论一位网民时，他说武装到牙齿，刘畊宏说，这个女孩她的衣服比我妻子和我的羽绒服还厚

其实直播推动全民健身的一个很重要的基础在于每个人锻炼自律。正因为如此，刘畊宏还说，学习“科学”是非常重要的。支离破碎健身在生活中，要有良好的饮食和作息。&;只有这样，比如需要熬夜的时候，你才能应付。你可以我不是说有时候晚上加班只会变得更糟。&;

&;家庭，事业，人际关系，包括我的各种运动爱好，创造力，都很有帮助。&;在他看来，健身可以全方位的帮助人，50岁还身材很好，充满活力的他就是最好的例子。

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Tags： 健身  直播  

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