十五络脉的分布特点(奇经八脉和十二经络怎样定穴位)

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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于十五络脉的分布特点，奇经八脉和十二经络怎样定穴位这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 麦冬的医疗作用有哪些
2. 奇经八脉和十二经络怎样定穴位
3. 瑜伽与经络，有关系吗
4. 鸡血藤的作用是什么

麦冬的医疗作用有哪些

麦冬是我们日常经常会用来泡茶喝的一味药，听说能降火，而且味道也不错，甜甜的。但麦冬具体有什么作用可能很多人都不知道，什么情况下比较适合也不太清楚，今天我们就来聊聊这个麦冬！

麦冬，是一味滋阴药（也叫补阴药），味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用，简单来说就是滋阴、清热。

有人可能会问西医看待麦冬有什么医疗作用呢？

首先，麦冬是一味中药，一般中医用得较多，西医在什么情况下会用这个麦冬呢？比如这个麦冬和其他的药做成了中成药或一些制剂，那西医可能会用，但整体用得不太多。

根据现代药理研究表明，麦冬具有以下这些作用：

一、抗心肌缺血，麦冬多糖能够抗心肌细胞损伤，促进血管新生，发挥抗心肌缺血作用；

二、抗血栓的形成，麦冬能够保护内皮细胞和抗细胞黏附，来抑制静脉血栓的形成；

三、抗炎的作用，麦冬能够抑制炎症介质的释放、嗜酸性细胞活化趋化的释放等；

四、降血糖的作用，麦冬能够保护胰岛细胞，抑制碳水化合物的消化和吸收，来发挥降血糖作用；

五、抗肿瘤作用，麦冬能够抗肿瘤细胞增殖和诱导肿瘤细胞的凋亡，发挥抗癌抗肿瘤作用；

六、抗氧化作用，麦冬能够清除氧自由基，抑制氢诱导的氧化应激；

七、提高免疫力的作用，麦冬能提高巨噬细胞的吞噬能力和淋巴细胞活性；

八、改善肝损伤，麦冬能够改善肝损伤，发挥保护免疫性的肝损伤作用；

九、镇咳作用，麦冬能够减弱气管副交感神经元的兴奋性，减少起到的胆碱释放。

按照现代药理的研究，麦冬有这么多作用，那是不是存在心脏缺血，或免疫力低下，有糖尿病、肿瘤、肝病等，就可以多喝麦冬茶呢？

其实不是的，麦冬有这些作用，只是药理的研究发现它有这些作用机理，有助于科研或药企的产品开发。但不是说麦冬就可以用于治疗这些疾病，这与用量、提取方式和摄入方式等有关。因此，暂时来说这些药理的结果，对我们现实没有太大的指导意义。

那么我们什么情况下能用麦冬呢？这还是回归中医理论，根据这个药的药性，微寒，且滋阴、清热，所以以下情况我们可以多用麦冬泡茶。

一、平时容易口苦、口渴、心烦，舌质红苔少，这种往往阴虚，或有虚火，可以用麦冬泡水喝，虚火明显的话，加点菊花；还有气虚的话，加点西洋参（注意不是黄芪，气阴两虚不太适合黄芪）。

二、感冒后一直还有咳嗽，干咳，少痰，咽干或咽痛等，可以用麦冬泡水喝，可以搭配桑叶一起，能够润肺清肺；如果还有发烧或流清鼻涕就别用麦冬泡水了。

三、平时容易饥饿，刚吃完饭没多久就饿了，且每次又吃不了多少，吃一些就觉得胃胀的，这个往往是胃阴虚导致的，可以用麦冬泡水，加点玉竹或石斛效果更好。

四、平时容易心烦，长口腔溃疡，失眠，舌尖红等，也可以用麦冬泡水喝，可以加点百合、地黄等效果更好，；如果是口腔溃疡，可以加点生甘草一起。

五、还有一些经常熬夜的人，或总觉得自己肾阴虚的，容易口干的，也是可以用麦冬泡水喝，搭配枸杞子一起。

还有的人可能自己的症状不明显，也分不清自己是热还是凉，不知道是否适合喝麦冬茶。那还是老办法，看两个：

一看舌苔，如果舌质比较淡（就是舌质不红），苔不干，水水的，多为寒凉，一般都不太适合。如果舌质红，苔少，或苔黄，一般都是可以喝麦冬水的。

二看大便，如果大便经常不成形，或容易拉肚子的，那就别喝麦冬了；如果几天都不大便，或者大便比较干结，硬，那可以用麦冬泡水喝。

把麦冬想简单点就好，就是滋阴、清热、解烦就好。

奇经八脉和十二经络怎样定穴位

谢谢邀请，人体经络穴位有十二正经及腧穴和奇经八脉及经外奇穴，经络循行路线和腧穴分布定位在秦汉时期就已经成熟了，在此时期成书的《黄帝内经》中就有经脉篇详细描述了人体十二正经和奇经八脉的循行路线以及所主病证，关于腧穴定位，我觉得近代针灸泰斗杨甲三教授的“三边三间”理论很经典，杨甲三教授通过对穴的本质的探讨与研究，从而提出了取穴有如下的规律可以遵循：

大凡取穴，当有其纵向的定位和横向的定位，纵横交错，其交叉点即为腧穴的所在。

纵向定位：腧穴的纵向定位是根据骨度折量，即骨度分寸法而定。骨度分寸法已为针灸界所熟悉并采用的取穴定位方法，根据这种将人体各部分折量分寸的方法，可以确定腧穴在人体的纵向分布。纵向定位的方法在针灸书籍中已有详细介绍，在此不做赘述。

横向定位：仅有纵向定位还不够，尚需采用横向定位的方法，纵横结合，才能准确地取穴定位。杨甲三教授将横向定位规律概括为“三边”“三间”取穴法，所谓“三边”指筋边、骨边、肉边；所谓“三间”为筋间、骨间、肉间。此外还有筋骨间、筋肉间等。虽然穴“非皮肉筋骨”但其定位则需借助筋、肉、骨这些解剖标志来完成。《标幽赋》说：“足见取穴之法，必有分寸，先审自意，次观肉分。”《流注指微赋》也说：“孔窍详于筋骨肉分。”《行针总要歌》有文如下：“有筋有骨傍针去，无骨无筋须透之。”从中也可以看出，当代医家取穴十分注重筋骨肉，且于筋骨旁、肉分处取穴的思想，这与我们的取穴规律是相一致的。

依据这一规律，杨甲三教授对十二经穴曾逐经进行了腧穴分布要点提示。如手少阴心经要点的“沟中、纹头、筋边。”沟中提示青灵穴在肱二头肌的尺侧沟中；纹头则指屈肘横纹的尺侧纹头取少海穴；而神门、阴郗、通里、灵道四穴均位于尺侧腕屈肌腱的桡侧边。手厥阴心包经则有筋间取穴的特点，，指掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间取郗门、间使、内关、大陵等四穴。手阳明大肠经的要点为骨两边：屈肘侧置下，曲池、手三里、上廉穴在桡骨内侧；下廉、温溜、偏历在桡骨外侧。肘了于肱骨外侧取，手五里、臂闹在肱骨内侧取。手少阳三焦经的要点是尺骨、桡骨间取外关、支沟、三阳络、四渎；尺骨桡侧边取会宗穴。等等

筋、骨、肉不仅是人体解剖的物质基础，也属人体表面较为明显的解剖标志。熟悉这些体表标志，根据“三边”“三间”的规律，结合纵向骨度分寸，就可以准确地取穴定位了。掌握这一规律，取穴则准确、简便、易记。“三边”“三间”恰好是附着于筋、骨、肉旁的一些缝隙、孔窍、或凹陷的部位。依据此规律取穴，能够很好地反映腧穴的本质，符合穴的本义及其为“脉气所发”的意义。

杨甲三教授所提出得取穴规律，不仅仅建立在对穴的本质的深刻认识的基础上，同时还有其解剖学基础。因而这一规律不只是停留在理论论述的阶段，而且具有很强的实用性。

“三边”“三间”所具有的解剖学特点为这一规律提供了物质基础。

“三边”“三间”位于骨骼、肌肉、肌腱旁边或缝隙间，这些部位相对而言组织疏松而薄，不象有骨骼、肌肉、肌腱的地方坚硬厚实。这样的部位有利于穴位引发经气，调整气血，而收到满意的临床疗效。遵循这一规律，按“三边”“三间”取穴，有以下特点：

二易：首先易于得气。《灵枢。邪气脏腑病形篇》中说：“刺此者，如中气穴，无中肉节，中气穴即针游于巷，中肉节，即皮肤痛。”这说明中穴道，其气运行如在巷道中通畅流利而无阻碍，但若中肌肉关节，针下涩滞而紧，全无宽松舒适之感，肉节则会疼痛不舒。现代研究也证实，穴位定于这种空隙、凹陷的部位，其处神经纤维丰富，针感好而易于得气。针感如何，得气与否，直接关系到治疗的效果。其次为易于驱邪：驱除邪气穴位所处人之孔窍、缝隙，肌肉薄弱，最易受邪气侵袭。《素问。风论篇》即说：“风气与太阳俱行诸脉俞，散于分肉之间，与卫气相干，其道不利，故有其不仁也。”“风气循风府而上，则为脑风。”同样，将穴位定于此处，刺激穴位，调整经气，而使邪由此而去。正如《千金翼》所说：“凡孔窍者，是经络所行往来处，引气远入抽病也。”说明在孔窍、缝隙处定穴，经络气血运行往来流畅，经气渗灌流注旺盛，有利于“引气”而“抽病”。这些部位易于得气，也为其驱邪治疗提供了必要的条件。

二少：首先为组织损伤少。在“三边”“三间”部位定穴，穴下空虚而组织疏松，便于运针，进行各种手法操作，以达到治疗的目的，收到好的疗效。由于其处组织疏松，空隙较大，不容易在运针操作时损伤组织引起疼痛。可以想象，倘若在筋骨及肌肉之间取穴，其组织致密，肌肉紧厚，不利于提插转等操作，且易致疼痛而滞针，给受治者造成痛苦。其次，由于造成的损伤少，痛苦少，易于运针操作，则针后的后遗不适感也就减少了。虽然的后遗不适感与手法关系最为密切，但取穴不当，也会造成不舒服的感觉，正所谓“中肉节则皮肤痛。”很好地说明了这一点。取穴时避开肉节处，而于其边取，于其间求，就可以减少后遗不适感所以我觉得对于腧穴定位，以杨甲三教授的理论是很完备的，而且我推荐大家读一读杨甲三教授主编的五版《针灸腧穴学》书中很详细的介绍了经络腧穴的各种知识，我根据杨甲三教授的经验编写了针灸腧穴助记歌诀，现节选一部分分享给大家：

1、中府肺募穴，手足太阴交，云门下一寸，第一肋间凹，六寸旁中开，咳嗽气喘消，愈胸肩背痛，5，8零点标。

2、尺泽肺合穴，肘窝横纹中，肌腱桡侧陷，咯血定喘称，胸部涨满愈，咽喉肿痛应，腹痛吐泻急，肘臂挛痛征，点8，1.2，直刺补泻兴，点刺出血可，膝部效能生。

3、孔最肺郄穴，尺泽太渊间，腕纹上7寸，掌面桡侧参，咯血鼻衄愈，咳嗽气喘兼，咽喉肿痛及，热病无汗专，痔血臂挛痛，直刺寸半间，过敏哮喘愈，又戒烟。

4、列缺八脉会，通任肺络参，前臂桡侧缘，腕纹寸半端，桡骨茎突上，肱拇二腱间，口窩齿痛愈，外感头痛专，颈项咳嗽喘，咽喉肿痛连，刺时斜向上，点5下点3。

5、太渊属脉会，肺穴输原兼，腕掌横桡侧。动脉搏动牵，外感咳嗽喘，咽喉胸痛专，善能无脉证，腕臂痛亦先，直刺避动脉。点5至点3。

6、鱼际肺荥穴，赤白肉际交，本节后陷处，掌骨中点稍，咳嗽与哮喘，咳血失音消，发热咽喉痛，5，8零点标，用针常直刺，配穴效更高。

7、少商肺井穴，拇指末节桡，距角点1寸，昏迷癫狂瞧，咽喉肿痛愈，发热咳嗽疗，失音或鼻衄，指肿麻木撩，浅刺点1、2，点刺中风着。

8、商阳阳明井，食指末节翻，桡侧指甲角，零点一寸参，咽喉肿齿痛，手指麻木专，耳聋与热病，昏迷喘咳兼，浅刺点1、2，点刺效一般。

9、三间微握拳，食指本节参，节后看桡侧，凹陷穴是堪，多卧擅唾主，胸满肠鸣兼，唇干饮不下，少商配酌焉，目齿咽喉肿，手背肿痛端，直刺是输穴，点5点8间。

10、合谷在手背，一二掌骨间，略偏二掌骨，桡侧中点参，面口牙耳鼻，热病汗证牵，滞产与经闭，腹痛便秘焉，上肢痛不遂，直刺寸半间，手阳明原穴，妊娠忌用先。

瑜伽与经络，有关系吗

瑜伽和经络，是有关系的，而且是紧密的关系。我们都知道，瑜伽的练习可以改善人们生理、心理、以及精神上的一些问题，而经络为何物？它是体内气血运行的通路，是贯通身体各个器官的线条。当你闭上眼睛开始冥想的时候，瑜伽和经络就结合在一起了。

1、站立后弯

↑你是否也幻想过拥有一幢这样的房子，面朝大海，春暖花开？

体式要点：站立在海边的岩石上，将身体挺直，感受着海风的吹拂，保持抖擞的精神进入体式，双臂垂直上举，双腿打开与肩同宽，吸气，慢慢向后下弯，要向前推开你的腰部，双臂与头部保持统一水平线，下弯至与地面平行即可。

2、压腿式+后弯

↑你喜欢来海边看日出吗？你觉得海边的日出景色能给你什么样的体会？如此壮观的场面，总会震撼到你。

体式要点：站立式，左腿向前迈开一大步，屈膝向下，膝盖和脚尖都要指向正前方，右腿在后伸直，脚背、小腿均贴在地面上，吸入一口新鲜空气后，将双臂上举，带动上半身一齐慢慢向后下弯，慢慢挤压你的脊柱，拉紧你腹部的线条，眼睛呢，就好好观望下清澈的蓝天吧。

3、下犬式变体

↑转身拉倒一处小湖畔，在一处水流缓慢的地方练习瑜伽，是否觉得内心也清净安定许多？

体式要点：站立式进入，接着从髋部折叠身体，甚至双臂，并与上半身一齐向前向下延伸，手掌置于对面的台阶上，尽量用力延伸背部，双腿在后伸直，臀部向上翘起，最后将右腿向上抬高，直到与左腿形成一条直线。

当你用瑜伽舒张身体的时候，体内的经脉也跟着觉醒，你是否感受到血液从心脏流向大脑、从脚底回流到心脏的过程？你是否感觉到全身气血在体内的迂回？你是否感觉到整个人的状态正在一步步好转？这就是瑜伽和经络相互作用的结果。

鸡血藤的作用是什么

鸡血藤是一种常见的中草药，民间还叫它血风藤、三叶鸡血藤、九层风等，虽然鸡血藤味道苦，但其功效与作用却非常强大，尤其是对于妇女而言，其用途甚多。中医认为，鸡腾血具有活血舒筋，养血调经的功效，主治风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，月经不调，经行不畅，痛经，闭经等疾病。从药理作用分析，鸡血藤具有很好的医药保健和治疗效果。

第一，动物实验表明，鸡血藤具有抗血小板聚集作用，具有扩血管作用;

第二，鸡血藤能够活养血调经，对于女性月经不调、痛经、闭经等有很好的疗效。可配伍当归、川芎、香附等配伍。

第三，鸡血藤能够行血养血，舒筋活络，为治疗经脉不畅，络脉不和病证的常用药，临床对于风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪及血虚萎黄等症候的治疗有很好疗效。可治疗风湿所致的腰膝关节疼痛，常与红花桃仁、赤芍、地龙、黄芪、当归、丹参等配伍。

第四，鸡血藤具有抑制心脏和降低血压的作用。对于高血压、心脑血管疾病患者具有很好的保健功效。

第五，鸡血藤具有很好的抗癌作用，体外实验结果显示鸡血藤具有抗噬菌体作用，对于提高人体的免疫系统具有很好的功效，能够大大降低癌变发生概率。

第六，鸡血藤能够调节脂质代谢，减缓动脉粥样硬化。对于高血脂患者可以经常配伍鸡血藤作为食疗，有利于降低血液粘稠度和胆固醇含量。

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Tags： 作用  定位  经络  

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