湘莲的功效与作用禁忌(湘莲的功效与作用图片)

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香莲的功效与作用

湘莲，又名糯莲，味道独特。第一茬莲子精挑细选颗粒饱满，洁白细嫩。当你把它放进嘴里，你会有一种独特的柔软的味道。白莲以色白、粒大、味甜、清香、营养丰富、药用价值高、汤清肉嫩而著称。白莲有健胃健脾、润肺养心、滋阴补血、强肾的作用。白莲具有广泛的药用价值，是传统的滋补保健食品。香莲最具特色，一直是朝廷进贡的珍品，所以又叫贡莲，被誉为中国第一莲子。

湘莲：

莲子产于湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17左右，日照充足，雨量充沛，为湘莲生产形成了有利的气候条件。湘莲因其高蛋白、低脂肪、口感好，被誉为中国第一莲子。

湘莲有三个品种，即村三莲、芙蓉莲和以村三莲为亲本培育的太空莲。寸三联是湘潭县代代相传的湘莲品种。因三粒莲子长一寸而得名。颗粒圆润均匀，肉色乳白色，肉质细腻。煮好后融化，闻起来很香。

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